• 女生必知护肤技巧护肤小常识 1000条护肤小秘诀

  • 发表时间:2017-03-29 23:32 | 女性网 | 点击数:
  •   女生必知护肤技巧有哪些?护肤小常识有哪些?伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性,专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入,对化妆品的研究更专业化,性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

      九个护肤的超级宝典 MM你知道多少?

      九个护肤小贴士

      一、清洁动作要轻柔

      每天清洁皮肤时,要避免过度拉扯,具体操作时建议,使用中指及无名指的指腹以减轻皮肤的负荷。

      二、随时注意保湿

      每天摄取2000毫升的水,随身携保湿产品适时补充,以免皮肤出现干燥的细纹。

      三、适度去除角质

      根据自己的皮肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是:觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

      四、多摄取具有抗氧化功效的食物

      如维生素C、E,绿茶多酚,葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内,所以,如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁,就能有效摄取葡萄多酚。

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      五、避免抠抓皮肤

      当皮肤出现不舒适的症状,特别是生出痘痘时,要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构,甚至留下疤痕。

      六、对表情纹易出处适度按摩

      在眉头、眼尾、嘴角等这些容易出现表情纹的地方,适时按摩。

      七、经常轻抚脸庞

      舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。透过手部轻抚皮肤的动作,可以有效分散神经传导的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。

      八、睡眠要充足

      睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,可以获得良好的改善;睡眠也能有效帮助肌肉放松。

      九、做好皮肤防晒

      尽量避免皮肤曝晒在阳光下,特别在烈日当头时要多走阴凉处,尽量选择具有遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

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